Kehorentoutusmeditaatio 10 min

Kiitollisuusmeditaatio 5 min

Kehorentoutusmeditaatio 15 min

Kiitollisuusmeditaatio 15 min

Virkistävä kahvitaukomeditaatio

Kiitollisuusmeditaatio 10 min

Rauhoita mielesi unille

Hektisen olotilan purku

Kehorentoutusmeditaatio 5 min